Ne treba da vi kažuvam kolku se zdravi jabolkata, ja znaete onaa-edno jabolko na den-polovina doktor, taka nekako beše…
Varenite i pečenite jabolka se posebno dobri za našata crevna flora. Ne slučajno našite stari obavezno jadele kompoti, mudrite tie…
Zatoa praktikuvajte da jadete jabolka na bilo koj način podgotveni.
Otkako dojdov ovde, često pravam pire od jabolka, dunji… Mnogu sakam kombinacija so svežo ovošje kako kapinki, malinki i slično. Go jademe i so meso, najčesto svinsko, no može i so drugi mesa koi se pojako začineti… Ovoj pat probav so misirkino meso, odlično odeše.
Se podgotvuva brzo i ednostavno 🙂
Sostojki
- nekolku jabolka
- limon
Postapka
- Jabolkata se mijat ubavo, se lupat, se sečat, se poprskuvaat so limon i se puštaat vo malku voda da se svarat. Limonot gi čuva da ne oksidiraat, a i im dava preubav vkus.
- Otkako ke se svarat se pasiraat i se dobiva prekrasno pire. Ne stavam voopšto šećer, toa go ostavam na vašiot vkus.
Poželno e da se varat so lušpa zašto e mnogu korisna. Se servira so meso, so svežo ovošje, so odredeni testa… Pokraj toa što e odličen desert, može da bide i odličen garnir, probajte 🙂
Na zdravje!
